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失眠症通常有以下一些基本的反应

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失眠症通常有以下一些基本的反应 Empty 失眠症通常有以下一些基本的反应

帖子  HJES 周四 六月 13, 2013 11:39 am

①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;
     ②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
  ③睡眠质量:多恶梦;
  ④总的睡眠时间少于6小时;
  ⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
  按病程分类:一次性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月。
  按严重程度分类:轻度,偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。
失眠症的症状 ://sc.sina.com.cn/health/sjk_smz/

HJES

帖子数 : 11
注册日期 : 13-06-13

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